ワークショップ

特別WS『苦手な後屈をマスター!』

苦手な後屈をエアリアルヨガで克服しよう!
7月の特別ワークショップです。
 
ヨガの上級者向けポーズに後屈のポーズがあります。
後屈のポーズは腰を痛めたり苦手な方も多いですが、エアリアルヨガは後屈の練習にとても向いています。
安全に後屈を深めるにはインナーマッスルをいかに上手に使うか。

鍼灸師となった八重先生が解剖学を交えながら、安全に後屈を深めるにはどうしたら良いか、後屈苦手から克服する方法を特別ワークショップでお伝えいたします。

 先着8名様のみです!ご予約はお早めに♪

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日時:7月22日(木)祝
12:00〜13:30

料金:
エアリアルチケット+1,500円
マンスリー4、6回の方はチケット+2,000円
マンスリーフリーの方は、2,500円
フロアチケット+3,500円
会員様でエアリアルヨガ回数券をお持ちでない方 5,500円
非会員様は6,600円

場所:Y+AERO

持ち物:動きやすい服装、お飲み物
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