12月スケジュール
12月になりましたね。
師走というと走り去るようにあっという間の1ヶ月になり、1年の間で一番お付き合いやお仕事で疲れやすい1ヶ月にもなる方も多いはず。
さらに寒くなったことで体も環境も陰に傾きがちになります。そんな時こそ陽のエネルギーを高める動きで心身のバランスを取りましょう。
今年の振り返りもいいですが、新しい年に向けて健康なカラダ作りを行う1ヶ月にしても楽しいかもしれませんね。
Y+AERO代表 八重
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12月スケジュール
12/1〜9までのスケジュール
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12/10〜28までのスケジュール
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