１２月スケジュール
１２月になりましたね。
師走というと走り去るようにあっという間の１ヶ月になり、１年の間で一番お付き合いやお仕事で疲れやすい１ヶ月にもなる方も多いはず。
さらに寒くなったことで体も環境も陰に傾きがちになります。そんな時こそ陽のエネルギーを高める動きで心身のバランスを取りましょう。
今年の振り返りもいいですが、新しい年に向けて健康なカラダ作りを行う１ヶ月にしても楽しいかもしれませんね。
Y＋AERO代表 八重
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１２月スケジュール
12/1〜9までのスケジュール
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12/10〜28までのスケジュール
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