皆様こんにちはオーナーの八重です。

新年の特別WSのお知らせです。

逆転ポーズを深めるために知っておきたい
背骨の解剖学レッスンを２年ぶりに開催いたします。

鍼灸師の私は、レッスン時は常に
背骨の可動域を大事にしています。
解剖学視点から見て背骨はとても重要度が高いからです。

なぜ人は腰痛になるのか？
そもそも背骨はどんな構造になっているのか？
どうして姿勢が悪くなるといけないのか？

エアリアルヨガの逆転ポーズは背骨の牽引をし腰痛の予防や改善に効果的です。今回は実際にエアリアルヨガで体を動かしながら背骨について学べる解剖学レッスンとなっております。

背骨の仕組みを知れば、ヨガのポーズも深まり、日常の生活にも役立ちます。いつもの逆転ポーズも一味違うものになるはずです！

予約開始とともに即日満席となりましたので急きょ１コマ増やして２部制でお届けいたします。

皆様のご参加をお待ちしています。

【日時】
１月５日(日)
１部：10:00〜11:30
２部：12:00〜13:30

【参加費】
・月３回＋1,650円
・月４、６回＋2,000円
・マンスリーフリー、デイタイム＋4,400円
・エアリアルヨガ回数券＋1,300円
・フロア回数券＋2,500円
会員様：4,400円（回数券お持ちでない方）
非会員様：4,980円

ご予約はこちらからお願いいたします。