初めまして。
エアリアルヨガスタジオ Y＋AERO（ワイプラスエアロ）へようこそ。
ニューヨーク発祥のエアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモックを使いながらおこなうヨガです。
エアリアルとは英語で空中という意味もあり、日本では“空中ヨガ”や“エアヨガ”とも呼ばれています。
エアリアルヨガで重力からの開放感を感じてみませんか？
人は絶えず重力の影響を受けて生活をしています。姿勢保持をする際にも重力が影響し、それが時に歪みを起こすことで身体に不調をもたらします。
近年のエアリアルヨガはパフォーマンス要素が強くなってきておりますが、当スタジオは危険を伴うアクロバティックなポーズは一切やらない、伝統的なヨガをベースとしたエアリアルヨガとなります。
ヨガの呼吸法なども大切な要素とし、エアリアルヨガの恩恵を受けていただくクラスを多数ご用意しています。
