11月のスケジュールをアップ致しました。

寒暖差がある季節の変わり目は、適度な運動と深い呼吸で体調を整える大事な時期です。
同時に心と体を整え冬支度です。

エアリアルヨガ、ヨガ、ピラティス、バランスボールとバラエティに富んだレッスンが受けられるのは当スタジオだけ！

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