いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今年も残り１ヶ月ちょっととなりました。

暖かい日から急に気温が下がり寒くなりましたので、体調管理には気を付けたい季節です。

適度な運動習慣は免疫機能を高め、風邪をひきにくい体にしてくれます。
年末年始を元気に過ごすためにエアリアルヨガで体を動かしましょう！

◉年末年始の休業日は下記となります
久屋スタジオ　2024年12月30日〜2025年1月4日
池下スタジオ　2024年12月29日〜2025年1月5日

12月久屋スタジオのスケジュール

池下スタジオのスケジュール