​​​エアリアルヨガにバリエーションを加えた、
低空セラピーヨガ養成講座が大阪で開催できる運びとなりました。

低空セラピーヨガは、国家資格を保有し、10数年以上もエアリアルヨガを教えるYAEが
運動〝療法（セラピー）〟として考案した低空で行うヨガです。

運動学に基づき、体を動かすことで心も体もより良い状態に導くことを目的としています。

道具（ハンモック）を使うテクニックだけを教わるのではなく、
〝なぜあえてハンモックを使うのか？〟を学び、指導者としてのスキルを高める講座となっております。

また、低い位置での低空ヨガは「体をほぐす」、「柔軟性を高める」、「体幹を鍛える」などができ、通常の高さのエアリアルヨガが苦手な方にも楽しんでいただけるヨガです。
当スタジオでも常に満席になるほど人気なのが低空ヨガです。

エアリアルヨガにバリエーションを加えたい方、エアリアルヨガの理解がまだ浅い方、エアリアルヨガの解剖学を学びたい方におすすめの講座です。
※他でエアリアルヨガの養成を受けた方も受講可能です。

【講座内容】
講義
・低空ヨガを始める前の準備
・クラスにテーマを持たせる
・低空ヨガアーサナの解剖学
・低空ヨガの利点とは

実技
・低空ヨガアーサナの練習
・テーマに沿った低空ポーズ
・アジャスト練習
・クラスの構成
・クラス発表

【開催日時】
11月
8日(土)9:30-17:00
9日(日)13:15-17:45
２日間（12時間程度）

【開催場所】
大阪市中央区
（天満橋駅徒歩５分）

【受講料】
96,800円（税込）
※振り込み、カード払い可
※お申込み10/25まで

【お申込み】
こちらからお申込みをお願いいたします。

無料でのご相談も受付ております。