エアリアルヨガも普通のヨガと同じようにヨガマットの上で行います。普通のヨガとの違いは、天井から吊るしたハンモックに足を引っ掛けたり、体を預けたりしながらヨガポーズをとります。当スタジオのレッスンは伝統的なヨガからかけ離れることがないようなクラス構成となっています。
大丈夫です。エアリアルヨガを始められた方のほとんどがヨガをやったことがない方ばかりです。
大丈夫です。エアリアルヨガは無理なく伸ばせるので、体が硬い方ほどお勧めです。
初めての方はレッスンスケジュールの🔰マークのついたクラスがお勧めです。
ヨガウエア(上はＴシャツ、下はヨガパンツなど)、タオル、お飲み物をお持ち下さい。
※ヨガウエアの貸し出しもございます。お水はスタジオ内でも販売しております。
ハンモックに引っ掛かる恐れがあるので、スパンコールなどの飾りが付いていない服装で参加下さい。
レッスンに参加される際は、袖のあるTシャツ、脇の隠れる動きやすい服装をご用意下さい。
服装の参考はコチラ
※ヨガウエアの貸し出しもございます。お水はスタジオ内でも販売しております。
初回のみ女性と同伴での参加をお願いしております。入会された方は男性お一人で参加いただけます。
当スタジオのハンモック設備の耐荷重は400kgです。
ヨガと同じで裸足で行うので必要ありません。足元が冷える方は滑り止め靴下を持参ください。
レッスン開始約1時間〜1時間半前までには食事をお済ませ下さい。
ハンモックに全身を乗せて揺られるポーズはマットの上でも行えますので、揺れが苦手な方へはそちらを提案しています。乗り物酔いしやすい方はレッスン前に担当講師にお申し出下さい。
エアリアルヨガはホットヨガのようにたくさん汗をかきません。ですので、シャワールームはございませんが、男女共に更衣室は完備しております。
年齢制限は特にございません。
当スタジオ専用駐車場はございませんので近くのコインパーキングをご利用下さいませ。
スタジオ内の見学はレッスン中以外でしたら可能ですが、レッスンの見学は参加されている方に考慮し、ご遠慮いただいております。
会員登録をしなくてもレッスンへの参加は可能です。ドロップイン１回のみの料金で参加いただけますが、会員登録いただきますとお得な会員価格で参加いただけます。
再度ご入会の際は、入会金（5,500円）お支払いいただくといつでも再入会可能です。