フロアヨガ担当

あすか

元々美容や体を動かすのが好きだったのですが、 ヨガを始めて他のスポーツやエクササイズとは違う、 心が穏やかになる感覚に出会いました。 

様々なヨガがありますが、 心が動くような音楽、 呼吸がスムーズに入るフロー、 詰まりを感じることなく身体が 動き出すようなヨガスタイルを伝えていきたいです。

資格

皆様へメッセージ

マットの上だけがヨガでなく、日々の生活にも繋げられるようなヨガを伝えていきます。

心も身体もシンプルに軽い状態でいられるように、ヨガで美しさを育んでいきましょう!