ちはる

理学療法士としてクリニックや専門学校で長年勤務してきて体を動かす大切さを認識していたものの、仕事が忙しく運動習慣は持てず。仕事を辞めたタイミングでコロナが流行し、自粛による運動不足と腰痛の解消のためヨガを始める。

ヨガを始めて腰痛が改善。ヨガの動きが普段動かしにくい背筋や股関節周囲筋、骨盤底筋を動かすことに興味を持つ。また、ヨガが自己や他者を認め、心を穏やかに保つことを重んじているところに魅力を感じ、自分もヨガを伝えられる一人になりたいとインストラクターの資格を取得。