Kanako

ヨガをすることで、普段意識したことがなかった呼吸と身体。

内側を観ることで自分を大切にするという感覚を初めて味わう事ができました。

ヨガを続けるうちに体型も変化し、心身共に自分の力で癒せるヨガに魅力を感じ、マインドでこんなにも観る世界が変わるのだと実感し、その魅力を伝えたいとヨガ講師になりました。