Mari

元々 運動が苦手でしたが、社会人になり「家と会社の往復だけ&毎日のPC業務」でとっても疲れやすい身体になっていました。

少しでも運動不足解消と柔軟性向上になればとヨガスタジオに通いはじめたら….心と身体のスッキリ感にみるみるヨガにハマっていきました。

やった分だけ少しずつですが確実に柔軟性も筋力もupします。

頑張りすぎず、今の自分を受け入れてここちよく動くヨガ。「ヨガは柔らかい人がやるもの」という考えを持っている人こそチャレンジできるヨガをやりたいとインストラクターになりました。